在时宜暂时解决了他们的内部矛盾之后，接下来时宜也没有先让他们训练，而是像当时楚北辰训练他们一样。

　　先训练他们的体能。

　　毕竟时宜看着他们似乎都有小肚子了，这要是一直坐着，岂不是要变成大胖子？

　　在天气良好的那一天，时宜让他们换上运动服，时宜将他们叫到了操场上。

　　时宜对他们说道：“今天我们不做技术上的训练，就是先让你们跑几圈，让你们提高提高体能。”78中文最快手机端：s:/78zw./

　　一听到跑步，这些个小朋友脸上露出了惊讶的表情。

　　一队员说道：“北嫂，真的要跑步吗？跑不动，走两步都喘。”

　　时宜轻咳一声，说道：“你走两步就喘，你们知道常规赛最长得打五局比赛，每一局就算半个小时，加上中场休息，就得三个小时。要是走两步就喘，你们怎么打比赛？另外，季后赛有时候得打满七局，七局的概念就是可能你得从晚上八点打到十二点，而且在高强度的比赛中，你们确定你们的体能能支撑得了？”

　　时宜作为过来人，将先前的经验都告诉了他们。

　　本来以为打比赛和在训练室里面打游戏，其实没什么两样。

　　但是听时宜这样说，他们倒是觉得有些紧张。

　　“所以朋友们，跑起来，最后一个有惩罚。”时宜吹了哨子。

　　便有人问道：“惩罚是什么呀？”

　　“最后一名就知道了。”

　　时宜这话一出，这些小朋友们倒是快速地冲出去，虽然不知道惩罚是什么，但是并不想感受。

　　一起跑步的，还有凤梨芒果他们，不过比起小朋友们，他们倒是匀速地跑着，一下子就被这些小朋友们落在后面了。

　　还有人说：“凤梨老师，芒果老师，你们跑快点呀！”宝来baolaishiye

　　凤梨和芒果两人只是笑笑，因为现在卖力跑了，那么接下来的圈数，根本就没有力气跑了。78中文首发spsm.78zw.