“嗯嗯!” 爱丽儿连忙答应着,然后风一般地从椅子上刮进了卧室。 卡勒多随后也跟了进去,爱丽儿已经在床上乖乖坐着等待卡勒多的指导了。 见爱丽儿依旧是一脸兴奋的样子,卡勒多不由得叹了口气,随即走上前去轻轻敲了一下她的脑袋。 “呜...干嘛啊帕克?” “让你好好静下心来!你现在心境浮躁,根本没法好好学习冥想,冥想最重要的就是一个‘静’字,在进行冥想的授课之前,你必须调整好心境,今天你什么时候静下心来,我就什么时候开始教你。” “哦...” 一听是自己的错误,爱丽儿也就乖乖地听了教训,开始努力地压抑心里的激动。 感受到了爱丽儿那正在发生冲突的内心情绪,卡勒多又开口指导了几句。 “不要去压抑它,要让它自己离开,你越是主动去压抑它,就越是会注入更多注意力在其中。” 这下,爱丽儿没有再去想方设法地做到不躁动,而是想着去静下来。 终于,在花费了两个小时后,爱丽儿终于完全静下了心,达到了一种什么都不想,只专注于学习冥想一件事上。 “开始吧。” 如同变了一个人似的,爱丽儿张开眼后只是平静地说出了三个字。 达到一种心流状态了吗... 卡勒多点点头,便开始向她传授冥想的相关知识并指导她开始进行初步的冥想了。 时间很快就过去了,爱丽儿一天一夜多的时间都没有休息,一直在专注于冥想的学习上,而卡勒多在中途也只是抽空研究自己的空间魔法,并没有离开她多远。 在出发的前一天傍晚,...
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