举重项目。 举重项目就是举杠铃。不依靠外力，仅靠自身力量将杠铃举过头顶，全身保持不动五秒钟即算成功。 杠铃以前他们也经常练习，但是没有太多的规矩，举起来就算。 杠铃的基础重量是一百斤，每次增加的重量必须是一斤的整数倍。举重台上杠铃的重量只增加不减少。 每位测试者需要先报出自己的开把重量，一般按自己最高水平的八成来报比较稳妥。 按测试者要的开把重量由低往高的顺序，测试者依次上举重台参加测试。 每位测试者最多有三次试举机会，按举起最大重量的那次计算成绩。 这基本就是拼实力了。相比较暴击，举杠铃难以出现爆发式的成绩。根据规则，出现严重失误的可能性倒是比较大。 “规则大家都清楚了吧？” 穆先生目光扫过全场，见大家纷纷点头，接着说道：“那么大家一个一个过来这里，”穆先生一指旁边的桌子：“报一下自己三次的试举重量，管家你来做一下登记。” 于是一个一个上去报重量，管家一一记录下来。 世良对灵越耳语道：“你说我三次报什么样的重量合适？” 灵越道：“就按照你想的报就行。” “你知道我想报多少重量吗？”世良撇嘴叫道。 “四百二十斤，五百斤，五百二十斤。”灵越心不在焉地随口说道。 “我去，你还真是个神棍！”世良惊讶道：“又被你猜中了！” “这有什么难猜的？你偷偷练的最好成绩是举起过一次五百二十斤！规则建议按照八折来报第一把，你这个实在脑袋肯定按照规则执行啊，那就是四百...
-
荣誉动态
暂无动态，打赏投票可支持作家
- 最新章节
粉丝互动
0.0
人评价